О СОБЫТИИ

Возможность практики непосредственно с Алексом Свободой, основателем школы freedomDANCE.

ВНИМАНИЕ: Для участия необходима предварительная регистрация и оплата — по крайней мере за час до начала занятия.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Мы встречаемся на платформе Zoom.

Что нужно сделать для участия:

— Оплатить занятие(я) здесь;

— Получить на электронную почту, указанную при оплате, ссылку, дающую доступ на сессию и присоединиться к занятию.

СКОЛЬКО СТОИТ?

• 633 рубля.

КТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ?

Обращайтесь к Диане, организатору: ‭+7 (952) 378-30-55, deminahaimi@gmail.com.

О ПРАКТИКЕ

На занятиях freedomDANCE любой желающий может познакомиться с техникой медитации в танце — мы всегда рады новичкам! – и окунуться в практику осознанного движения, создавая и переживая собственный танец как уникальный опыт.

Присоединяйтесь к нам, чтобы почувствовать вкус свободы и взять это ощущение в свою жизнь: • Свобода двигаться без разучивания шагов. • Свобода жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики. • Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Практикуя медитацию в движении на занятиях freedomDANCE, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в гармонии со своими истинными интересами.

Что происходит?

•Мы открываем свое тело, чувствуем его вес, дышим в гармонии с движением, приветствуем окружающее пространство и людей. • Мы позволяем танцу взять вверх и трансформироваться неожиданным образом, отпуская старые шаблоны и находя новые способы движения и взаимодействия. •В завершении у нас есть возможность интегрировать свой опыт и насладиться ощущением свободы — свободы быть самим собой и делиться с другими, свободы впускать в себя танец жизни, который происходит вокруг, и просто ощущать его.

Для кого это?

Занятия freedomDANCE открыты для всех, кто готов двигаться, исследовать возможности своего тела, пробовать, идти навстречу, открываться, воспринимая, выражая, трансформируя, позволяя родиться чему-то новому, соединяясь с собой и окружающим миром. Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст, пол и даже настроение не имеют значения! Танец может выразить всё, что вы готовы ему открыть. Атмосфера добра, поддержки и безопасности, а также музыка и подсказки преподавателя помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Прекрасного танца!